Video

MEDITARE SENZA PROBLEMI: 9 cose che devi sapere (e forse non sai) della meditazione

Lascia un commento / meditazione /

Hai sentito e letto che la meditazione fa bene.Qualche amico, magari molto entusiasta, come me del resto, ti ha detto che gli ha cambiato la vita e che devi assolutamente provare anche tu.Hai dato un’occhiata su internet e hai provato a capirci qualcosa ma hai letto e sentito tutto e il contrario di tutto.A questo […]

MEDITARE SENZA PROBLEMI: 9 cose che devi sapere (e forse non sai) della meditazione Leggi tutto »

COME MIGLIORARE LE RELAZIONI con gli altri, LITIGARE MENO e ANDARE D’ACCORDO

Lascia un commento / mindfulness e relazioni /

Ogni giorno incontriamo amici, colleghi, vicini di casa, la persona che amiamo senza renderci conto della fortuna che abbiamo.In fondo abbiamo incontrato quegli stessi occhi ieri, l’altro ieri, una settimana fa, sappiamo che li rivedremo domani e probabilmente fra un mese saranno ancora lì davanti a noi. In giapponese esiste un’espressione zen bellissima: “ichi go

COME MIGLIORARE LE RELAZIONI con gli altri, LITIGARE MENO e ANDARE D’ACCORDO Leggi tutto »

Perché NON devi CAMBIARE TE STESSO per cambiare vita

Lascia un commento / felicità e mindfulness /

Il web è pieno di messaggi che ci dicono che dovremmo cambiare vita.Che se non siamo felici, se non abbiamo successo, se non siamo ricchi è solo colpa nostra. Che se vogliamo combinare qualcosa, diventare qualcuno, fare cose importanti dobbiamo uscire dalla nostra comfort zone, superare le nostre debolezze, smettere di procrastinare, diventare più forti.

Perché NON devi CAMBIARE TE STESSO per cambiare vita Leggi tutto »

Happy The movie: 3 cose che secondo la scienza ci consentono di essere felici nella vita ogni giorno

Lascia un commento / felicità e mindfulness, Recensioni film e libri, scienza e mindfulness /

Recentemente ho avuto modo di vedere il documentario “Happy, The Movie” noleggiabile in streaming direttamente sul sito del progetto , e l’ho trovato, bellissimo e rivelatorio.Roko Belic, regista e coproduttore del documentario, esplora il tema della felicità partendo dall’intervista ad alcuni docenti e ricercatori in psicologia che da anni si occupano di studiare e capire

Happy The movie: 3 cose che secondo la scienza ci consentono di essere felici nella vita ogni giorno Leggi tutto »

La realtà è un’illusione? Cosa ci dice la scienza e perché la mindfulness è un approccio razionale.

1 commento / Recensioni film e libri, scienza e mindfulness /

Albert Einstein scrisse che“La realtà è una semplice illusione, sebbene molto persistente“.Come è possibile che uno dei più grandi scienziati della storia dell’umanità abbia detto una cosa del genere?Se c’è una cosa che la scienza ci insegna è proprio che la realtà è definita, misurabile, giusto?Quando a scuola abbiamo studiato fisica ci hanno spiegato che

La realtà è un’illusione? Cosa ci dice la scienza e perché la mindfulness è un approccio razionale. Leggi tutto »

Perché questo canale: un diario personale di Mindfulness e felicità

4 commenti / felicità e mindfulness /

Ciao a tutti e benvenuti, mi chiamo Giorgio Luciani. Il motivo per cui ho deciso di aprire questo canale è che voglio condividere il mio personale percorso.Non sono un esperto di nulla e non intendo insegnare niente a nessuno, ma semplicemente condividere con voi le cose che scopro ogni giorno e che mi aiutano a

Perché questo canale: un diario personale di Mindfulness e felicità Leggi tutto »

✕
Giorgio Luciani Meditazione

GRATIS
VISUALIZZA