Ci hai mai provato? Prova ora, in 5 secondi.
Poi ti farò una domanda.
Al mio via porta la tua attenzione al tuo respiro, alle sensazioni fisiche nel tuo corpo, sulle narici o nel petto, nella pancia che si gonfiano e si sgonfiano.
Via! Fatto? La domanda è questa.
Mentre lo facevi, dove erano i tuoi problemi?
