Li abbiamo tutti

Li abbiamo tutti! Sono quei momenti in cui sembra andare tutto storto e più cerchi di sistemare le cose e più tutto va a rotoli.

Fanno parte della vita e non possiamo probabilmente fare nulla per evitarli.

L’unica cosa forse che possiamo fare è scegliere come reagire a quei momenti, perché la nostra mente ci dice sempre che dobbiamo agire per cambiare le cose, ma è un po’ come cercare di sbrogliare una matassa tirando con forza i fili.

La cosa migliore a volte io penso che sia semplicemente fermarti, osservare la tua rabbia, la tua ansia e portare un po’ di gentilezza e calma nel tuo cuore.

A volte quando diluvia la cosa migliore è fermarti al riparo, magari al caldo, osservare la pioggia e aspettare che smetta.

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Giorgio Luciani Meditazione

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