Tre cose che possiamo fare quando ci sentiamo soli e abbandonati.
Numero uno, riconoscere e accogliere quell’emozione come parte della vita.
È un’emozione come altre, non è sbagliata e non abbiamo bisogno di liberarci.
Numero due, provare a dare a quella parte di noi che sta male tutto quello di cui ho bisogno.
Amore, gentilezza, connessione, compassione.
Numero tre, provare a guardarci attorno e accorgerci di come siamo legati e parte della vita che ci circonda.
Di come respiriamo l’ossigeno che le piante in questo momento stanno producendo.
Di come siamo collegati ad ogni altro essere vivente.
Di come stiamo respirando tutti insieme.
Nessuno di noi è davvero solo.
Un abbraccio.
Un abbraccio.
