Sai perché lo facciamo? Per difenderci! L’odio e la rabbia sono una difesa, ed è per questo che normalmente facciamo così fatica a lasciarli andare, perché quando lo fai devi affrontare il dolore e la paura, e a nessuno piace affrontare il dolore e la paura.
Ma il problema è che se non lo facciamo ci difendiamo con rabbia e odio, ed è proprio così che generiamo altro dolore e altra paura.
